Полезные советы. Советы на все случаи жизни

Как выбрать ортопедический матрас
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Имеет ли для Вас значение здоровый крепкий сон? Если Ваш ответ положительный - выбор идеального для Вас и Вашего тела ортопедический матрас - задача "номер один". Почему? - спросите Вы. Хорошо, я отвечу. Ощущения во время и после сна зависят не от удобства подушки или кровати, а от того, на чем спите. В процессе сна матрас просто обязан быть максимально удобным, повторять форму Вашего тела, позволяя позвоночнику находиться в естественном положении. Кроме этого он должен обеспечить равномерное распределение нагрузки Вашего тела. К сожалению, никакой матрас не в силе лечить болезни спины, но не усугубить их и помочь отдохнуть, снять усталость, напряжение - вполне посильная задача. Думаю, Вы согласитесь: правильный подход к выбору матраса – залог Вашего здоровья и здорового сна. Наверное, Вы уже озадачены вопросом: Какой ортопедический матрас выбрать? Каковы нюансы его выбора? И так, давайте разбираться.

Изучаем состав матраса.
Говоря о матрасе, сравнить его можно с луковицей (так сравнивал себя с луком герой одноименного мультика Шрек): Лук - многослойный, слой за слоем. Основой матраса служит пружинный блок (Наряду с ними существуют беспружинные матрасы). Далее идет жесткая прослойка из спанбонда или войлока, предохраняющая мягкий наполнитель от воздействий пружинного блока. Затем следует слой объемных наполнителей из пенополиуретана, кокосовой плиты или койры, натурального латекса, морских водорослей или шерсти. Завершается весь этот слоеный торт обивочной тканью - жаккардом или трикотажем.


Сочетаний матрасов и различных типов пружинных блоков сотни и тысячи. Поэтому полезно было бы узнать эти типы блоков:
Пружинный блок на основе зависимых пружин. При таком "раскладе" соседние пружины могут контактировать друг с другом и вскоре начать скрипеть при деформации. У матрасов с таким типом пружинного блока минимальное количество пружин - 120. Начиная «плясать» от этого параметра будьте уверены, что он уж точно прослужить весь свой гарантированный срок.
Усиленный пружинный блок. Отличие этого типа конструкции заключается в расположении между рамками пружинного блока плоских пружин. Кроме этого, между рядами пружин могут быть проложены блоки высокой плотности (например, из пенополиуретана).
Пружинный блок на основе независимых пружин. В этом случае каждый из блоков изолирован в отдельный матерчатый "стакан". Такой матрас поистине можно назвать матрасом, обладающий ортопедическим эффектом. Он позволит телу равномерно распределяться по всей его поверхности, что позволит сохранить физиологически правильное положение позвоночника.
Беспружинные матрасы (поролоновые, из натурального латекса, кокосовой или латексированной койры, комбинации материалов). Такие модели удобны своей мобильностью - их легко свернуть в трубочку. Беспружинные матрасы обладают анатомическим эффектом - с легкостью повторяют контуры тела.
Думаю, с выбором состава будущего матраса вопросов у Вас не возникло. Давайте определимся с самим типом матраса. И так, в зависимости от материала упругой части, выделяют:
Водяные и воздушные;
Пружинные;
Латексные;
Поролоновые;
Ватные и другие.
Давайте разберем каждый тип матрасов отдельно.


Водяные и воздушные.
Поистине водяные и воздушные матрасы обладают высокими ортопедическими свойствами. Как известно, будь то воздух или вода они с легкостью принимают контуры Вашего тела. Это позволяет полностью отдохнуть мышцам во время сна. Правда перед сном придется хорошенько напрячь мышцы ушей - воздушные матрасы славятся высоким уровнем шума компрессора. Говоря о водяных матрасах, можно упомянуть проблемную ситуацию с заменой в нем воды. Делается это хоть и два-три раза в год, но куда дома Вы будете сливать, например, на девятом этаже воду, ведь вес наполненного матраса достигает тонны!


Латексные матрасы.
Латекс – натуральный материал, который представляет собой вспененный сока экстракт каучукового дерева. Матрасы из этого материала – самые дорогие, но и «самые ортопедические». Самыми ценными характеристиками латекса являются устойчивость к внешним воздействиям, долговечность самого изделия – все это делает латекс единственным идеальным наполнителем матрасов.

Пружинные матрасы.
Пружинные матраса – самые распространенные и доступные по цене модели. Именно из-за популярности такого рода матрасов вариации их различны и, соответственно, конструкция и состав. Разберемся с этим подробнее:
Пружинный блок.
Сам блок у таких матрасов изготавливается цельным или из отдельных пружин. Запомните – пружина – основа Вашего матраса. Поэтому о пружины зависит не только стоимость самого изделия, но и его качество. Матрас с плохой пружиной - гарант того, что он быстро лопнет или просядет.
Рассмотрим матрасы на основе независимых пружин. Здесь, как и было описано выше, каждая отдельная пружина – обособленная тряпичным «карманом» индивидуальность. Все карманы, конечно матраса, а не покупателя, сшиваются. Этой технологий добиваются того, что матрас не получит в процессе эксплуатации эффекта «волны», а пружины скрипеть не начнут, т.к. они изолированы друг от друга. Кроме этого, у беспружинных матрасов существует такая характеристика, как точечная эластичность. Этой характеристикой определяется свойство матраса прогибаться в различных местах точечной нагрузки – точках соприкосновения матраса с телом. Чем выше точечная эластичность матраса, тем выше его способность поддержания тела и, как следствие, позвоночника. А уж характеристика эластичности этого спального изделия пропорциональна количеству пружин: чем больше, тем лучше.
Фильтр настилочный.
Настилочный фильтр – прокладка между настилочным материалом и пружинным блоком. Этот слой предохраняет обивку матраса и мягкие материалы от воздействия пружин. Давать какие-либо советы по выбору материала настилочного фильтра – бессмысленно. Каждый выбирает согласно своим предпочтениям, ориентируясь на доступный бюджет для покупки и согласно имеющемуся опыту. Но стоит заметить, что основными и, в настоящее время, идеальными материалами служат спанбонд, термопрессованный войлок или комбинация данных материалов.
Наполнитель.
Наполнитель – слой материала между обивочной тканью и пружинным блоком. Функция наполнителя матраса – распределение нагрузки, придание изделию жесткости или мягкости. Используемыми в настоящее время материалами для наполнителя являются войлок, ватин, латекс, поролон, койра, конский волос. Разберем отдельно каждый материал:
Ватин – шерстяная или хлопковая вата. Является наихудшим наполнителем матрасов из-за того, что он подвержен скатыванию и имеет низкую упругость.
Поролон. Обладает достаточными свойствами эластичности, упругости, но в случае, если поролон высокого качества (идеальный вариант – латексообразный поролон). Поролон низкого качества (а такой чаще всего используют при производстве матрасов) имеет низкую плотность, быстро начинает крошиться и проседает. Кроме этого стоит помнить – такой материал отлично впитывает влагу – плохой вариант в кровать маленькому ребенку.
Латекс и конский волос. Эти материалы являются самыми лучшими по качествам. Правда, в последнее время конский волос используется очень редко – вызывает аллергию. Поэтому он заменяется койрой.
Обивка.
Обивка – внешний материал матраса, на котором собственно Вы и спите. Здесь можно лишь дать советы по выбору материала обивочной ткани:
Жаккард. Является самым лучшим (и дорогим) материалом. Жаккард имеет высокую плотность, что делает обивку прочной и долговечной. Кроме этого жаккард различается составом используемых нитей: ХБ, синтетические и смешанные. ХБ – наиболее комфортные и приятные; синтетические – более долговечны и прочнее, но спать на матрасе с синтетической обивкой не совсем приятно.
Флок. Заранее хочу Вас предупредить: матрасы с обивкой из флока покупать не следует. Объясняется это тем, что сам материал (флок) не «дышит» и совсем не пропускает влагу.
В конце своей долгой статьи хочется привести вопросы, которые необходимо задать продавцу перед покупкой матраса:
- Какого типа блок используется в матрасе? Сколько пружин в блоке, толщина проволоки?
- Какой материал наполнения используется?
- Какой используется материал обивочной ткани? Его состав?
- Имеет ли матрас съемный чехол?
В конце концов, хочется пожелать Вам выбрать ортопедический матрас и приятных здоровых снов!

 
Полезные свойства шоколада

Это волшебное слово – шоколад… Кто-то представляет этот вкус сладким, кто-то горьким, кто-то ощущает как пузырьки пористого наслаждения лопаются во рту. Не много найдется на свете людей, которые не любят шоколад.

Однако, кроме удовольствия, этот продукт обладает и полезными свойствами. Какие же полезные свойства шоколада?

Полезные свойства шоколада

- Повышение настроения, общеизвестный факт. Не зря именно шоколад предпочитают потреблять люди, склонные к депрессиям. Происходит увеличение такого полезного вещества – как серотонин. Ну а он, в свою очередь, является природным антидепрессантом. Поэтому если у вас вдруг плохое настроение не стоит употреблять алкоголь или другие разрушающие продукты. Возьмите плитку отличного шоколада, прочувствуйте его превосходный вкус и через какое то время вы почувствуете, как само по себе повышается ваше настроение.

 

 
Как правильно париться в сауне

Сауна отличное место для поддержания здоровья и релаксации после длительной физической или умственной работы. Она оказывает положительное воздействие на обмен веществ в организме, нервную систему, повышает иммунитет.

Однако не все знают, как правильно париться в сауне, чтобы не навредить здоровью, получить максимум удовольствия  и оздоровиться.

Как правильно париться в сауне

 

 
Как бороться с ячменем на глазу

Вроде только взгляд был чистым, как неожиданно волосяной мешочек воспалился. Глаз заболел, загноился и сильно набух. День ото дня ячмень надувается и наполняется гноем, как будто вот-вот взорвется.

Как бороться с ячменем на глазу

 


Страница 1 из 3

Совет дня

Как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы

Для начала запомните, что весь процесс чистки зубов занимает всего...

Навигация: Главная Здоровье

Полезный совет

Как научиться не опаздывать

Как научиться не опаздывать

Опоздание – штука не из самых приятных, которая моментально может...

Спортивный совет

Как выбрать велосипед?

Как выбрать велосипед?

Вот и наступила долгожданная пора убрать подальше лыжи, коньки и...

Здоровый совет

Как выбрать ортопедический матрас

Как выбрать ортопедический матрас

Имеет ли для Вас значение здоровый крепкий сон? Если Ваш...

Домашний совет

Утепление стен фасада

Что необходимо знать при утеплении стен фасадов, разбор основных вопросов 6...